El matrimonio de las peras con el queso es uno muy rico en tradición e historia en el continente europeo. Esta ensalada hace uso de esa gran tradición para brindarnos un sabor inigualable y un bienestar indiscutible. Cómase con placer y sonrisas. Ingredientes (Para 4 personas) Ingrediente Cantidad Unidad Espinacas 4 tazas Peras verdes 2Sigue leyendo «Ensalada de espinacas, peras y queso»
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Tabule libanés con toque picante
El tabule es también conocido como la ensalada libanesa, y es una preparación 100% vegetariana. Es un plato ligero y refrescante que puede acompañar a otras comidas o consumirse solo. En esta versión sugerimos comerlo solo sobre rodajitas de pepino. Ingredientes (Para 4 personas) Ingrediente Cantidad Unidad Perejil 1.5 tazas Cebollín 4 cucharada Jitomate bolaSigue leyendo «Tabule libanés con toque picante»
Recetas del Cuarto Taller de Cocina Saludable
El pasado 23 de agosto se llevó a cabo el Cuarto Taller de Cocina Saludable, una oportunidad para aprender recetas sencillas, nutritivas y deliciosas de la mano del gastrónomo Alberto De Legarreta, reservada para los distribuidores que se ganaron su lugar por su buen trabajo. ¡Gracias por acompañarnos a aprender a cuidar nuestra salud desdeSigue leyendo «Recetas del Cuarto Taller de Cocina Saludable»
Ensalada verde con pavo a la miel y mostaza
Un plato con muchos colores y sabores contrastantes. Las lechugas de sabores intensos complementan muy bien la dulzura y suavidad de la pechuga de pavo. Un plato verdaderamente fácil de preparar y que puede servir como un estupendo lunch en la oficina o la escuela. Ingredientes (Para 4 personas) Ingrediente Cantidad Unidad Lechuga escarolaSigue leyendo «Ensalada verde con pavo a la miel y mostaza»
Receta saludable: Pasta «a la diabla» con camarón y espárrago
Las pastas con verdura y una porción de mariscos pueden resultar en un alimento muy completo y delicioso. Disfruta esta sencilla receta llena de colores y sabores que se complementan sabrosamente entre sí. Cuando elijas una pasta coloreada como la que se usa en esta receta, asegúrate de que su color provenga de vegetales utilizadosSigue leyendo «Receta saludable: Pasta «a la diabla» con camarón y espárrago»
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