Recetas del 5º Taller de Cocina Saludable

El pasado 19 de julio los ganadores del 5º taller de cocina saludable disfrutaron de una mañana muy divertida en la que cocinaron con el gastrónomo Alberto De Legarreta tres recetas que pueden reproducirse fácilmente en casa y que son una alternativa muy sana para la comida cotidiana.

Para aquellos que no asistieron al taller, les compartimos aquí las recetas. ¡Y esperamos verlos en el siguiente taller!

Tostadas de ceviche con hierbabuena y mayonesa de aceite de oliva

Estofado vegano de lentejas

Smoothie de mango y té negro con chía

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Publicado por Dra. Eloísa Díaz

Es médico cirujano y homeópata por el Instituto Politécnico Nacional. Tiene una especialización en nutrición por la Universidad Iberoamericana. Además, cuenta con más de 15 años de experiencia como distribuidora autorizada de NeoLife. Actualmente tiene el título de Directora 4 Rubíes.

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